Как перестать бояться и найти мотивацию и ресурс на выход из зоны комфорта и положительные изменения в работе, карьере, личном консалтинге

Как выйти из порочного цикла / сценария и начать выбирать «правильные» компании и адекватных руководителей, если у меня повторяются одни и те же негативные, карьерные сценарии:

- токсичный начальник / атмосфера / коллектив, обесценивание / неуважение, необоснованная критика
- несправедливое отношение ко мне, моему опыту, моим результатам / достижениям / идеям / инициативам
- не дают ресурсы / полномочия / режут зону ответственности, не дают работать / нанимать команду, нечестно увольняют
- чувствую постоянную неудовлетворенность / беспомощность / неопределенность, нет ощущения счастья, нервничаю
- нахожусь в раздражении, тревоге, пребываю в депрессии, дискомфорте

Как справляться с убеждениями и страхами:

- Я никому не нужен, Я никогда не найду работу, Я — «старый» / не нужный кандидат / недостаточно хорош для рынка труда, Я могу получать только маленькую зарплату
- Я никогда не смогу стать топ руководителем: хочу, но боюсь расти вверх по карьере, обсуждать это внутри компании или претендовать на руководящую позицию на рынке труда
- Я боюсь говорить о своих карьерных целях и презентовать свой опыт со своим руководителем, окружением, на собеседованиях

Хочу повысить свою самооценку, уверенность, проработать синдром «самозванца», перестать бояться, разобраться со страхами и преодолеть их

Как строить карьеру или искать новую работу , если моя семья мешает моему развитию, против изменений / не верит в меня и обесценивает мои мечты и цели

Хочу быть устойчивым к негативу, стрессу, манипуляциям, абьюзу, конфликтам, выстроить личные границы в общении со своим окружением: руководство, команда, коллеги, партнеры, клиенты

Как восстанавливаться после неудачных собеседований, отказов