Пример:
Спрашиваю я у Василия (одно из моих любимых образных имен клиента):
— Скажите, пожалуйста, Вы со скольки до скольки обычно работаете?
Он отвечает, допустим: — с 08:00 до 20:00
Цифры вы можете подставить разные, обычно Middle или TOP — менеджеры работают очень много. Мы фиксируем утреннюю точку — 08:00 и далее:
— Вы, Василий, работаете с 08:00. Отлично, теперь Вам нужно будет поставить будильник на любое выбранное Вами время, от 15 до 60 минут после 08.00.
Например, 08:30; 08:45; 08:50.
Представим, что Василий выбрал время 08:45 и поставил будильник на это время на каждый рабочий день, 10 дней.
В этом случае: с 8:00 до 08:45 Василий выделяет себе время на домашние задания от карьерного консультанта, например:
— Провести аналитику вакансий, сбор / обновление списка интересных компаний, читать
аналитику и обзоры зарплат, которые я высылаю
— Заполнить Профиль на Линкедине, начать общаться с рекрутерами кадровых агентств
— Поднимать свой нетворк, договариваться о встречах из круга знакомых, чтобы осудить возможные вакансии и перспективы
— Выстраивать отношения внутри компании
— Для своего будущего продающего резюме: формулировать задачи, которые решались на
работе, оцифровывать результаты и пользу, которую получил бизнес и т. д.
и т. д., то есть всем тем, что:
— Поможет найти ему новую работу
— Приведёт его к следующей ступени его карьеры
— Позволит стать более узнаваемым, более экспертным в своей отрасли и позиции и т. д.
Как только прозвонит будильник (например, в 08.45), можно начинать работать)))
И все эти условные сорок пять минут, конечно же, ваши руки тянутся к корпоративной почте, отчетам, но нельзя. Вы должны уделить это время себе и своей карьере.
Исключение составляют встречи, назначенные на этот промежуток времени и которые нельзя было отменить или перенести. Все остальные дни, пусть это и не просто, нужно стараться уделять себе эти драгоценные минуты, пусть их будет тридцать, сорок пять, шестьдесят, но уделять — на регулярной основе.
Те, кто решились на домашнее задание «Будильник», а не просто поулыбались))), следовали ему регулярно, пусть иногда с небольшими срывами (это жизнь, а как иначе))) — всегда в конце этой цепочке усилий добивались той цели, к которой шли.
Некоторые мои клиенты спрашивают:
— Ой, я работаю до 22.00, давайте я поставлю будильник на 21.00 и буду заниматься поставленными задачами за час до конца своей работы?
— Нет! Мы специально выбираем утреннее время, так как в вечернее Вы будете выжаты как лимон, сильно истощены, находиться в низко ресурсном состоянии… Вам будет хотеться просто дожить до конца рабочего дня и наконец-то поехать домой. Навряд ли у Вас будет много энергии и мозг будет достаточно свеж для такой важной работы.
Так же мы стараемся не ставить будильник на выходные дни, у кого-то это суббота и воскресенье. Выходные вы должны проводить дома с семьёй, уделять время своему хобби и отдыху.
Если не соблюдать баланс «работа — личная жизнь», то однажды утром Вы можете проснуться и понять, что вы настолько выгорели, что вам уже ничего не хочется. Тогда вы не сможете осуществить свои планы — у вас просто не будет на это сил и может потеряться смысл любых действий. Я знаю это на личном примере, потому что прошла сильнейшее выгорание 2 раза.
Иногда мои клиенты ставят будильник на обеденное время, кушают полчаса, а оставшиеся тридцать минут — решают вопросы, связанные с их карьерой. Такой вариант тоже является разумным.
А теперь 3 вопроса лично для вас:
— Если ли у вас есть какая-то карьерная цель, связанная с поиском работы, развитием карьеры и личного бренда, формированием networka и т. д.
— Если цель есть, то со скольки Вы начинаете свою работу?
— На какое время вы поставите будильник прямо сейчас?!